双子座的男孩通常思维活跃,注意力容易在不同事物间跳转，很少能长时间固定在某一件事上，这种特质体现在生活里，就是他们的饮食和运动习惯也容易跟着变化，不会像有些人那样长期坚持固定的作息，比如身边有个双子座男孩，上初中时每天放学都和同学跑跳打球，吃饭也不挑食，体重一直保持在正常范围，从来没担心过发胖的问题，后来上了高中，因为学业繁忙，他突然没了固定运动的时间，吃饭也经常靠外卖凑活，炸鸡汉堡这类高热量的食物成了日常，体重就慢慢涨了几斤，还出现了偶尔犯困的情况。
双子座男孩的兴趣转移快,很难坚持规律的运动计划，今天想练跑步，明天又迷上滑板，后天可能又想去玩桌游，热量消耗的稳定性就差很多，饮食上也容易出现波动，有时候为了赶作业随便吃高热量的零食，有时候又因为一时兴起想减肥，突然减少进食量，这种反复的行为会打乱身体的代谢节奏，进而影响体重，很多人会把体重变化和星座绑定，但其实核心还是日常习惯的问题，和星座本身没有直接关系，哪怕是其他星座的男孩，有同样的习惯也可能出现类似的体重变化。
不用特意针对星座制定计划,而是找适合双子座特质的运动方式，比如可以每周换一两种运动，周一打羽毛球，周三玩飞盘，周五去骑自行车，这样不容易觉得枯燥，也更容易坚持，饮食上也可以定一些小目标，比如每天多吃一份蔬菜，每周选一天吃清淡的家常菜，不用严格节食，慢慢调整就能控制热量摄入，还不会因为压力大出现暴饮暴食的情况，另外可以找朋友一起运动，互相监督，避免因为兴趣转移就放弃计划，比如和同学约好每周三一起玩飞盘，就算自己想换别的，也会因为约定坚持下来。
其实双子座的男孩会不会胖,主要还是看自己的生活习惯，不是星座能决定的，只要能找到适合自己的运动和饮食节奏，就能维持健康的体重，不用因为星座特质就担心发胖，关键是养成稳定的日常习惯，别让注意力分散变成习惯松散的借口。